torstai 19. tammikuuta 2012

YOGA

Huhhutihuijaa, tein just 20 minuutin sarjan tehokasta joogaa telkkarin ohjauksen avulla ;)
Aion opetella hyviä asentoja jotta voin tehä ihan yksin ilman teeveetä mutta haluisin myös käydä joogatunneilla- se ois IHANAA! Taidan heittääkin ehdotuksen ilmaan, katotaan miten käy!

 

Mahtavaa että löysin taas tälläsen hurahduksen :) oon kyllä joogaillut jo vähän aikaa mutta nyt alkanut huomata miten se auttaa  pitämään lihakset vetreinä ja hyvän olon yllä! Senpä takia aiheesta ilmestyi nyt postauskin.

Päivässä ei oo muuten ollut mitään ihmeellistä, huomenna kymmeneltä junaan ja treenileirille keskelle Suomea, jibii! Waiting for tomorrow!


2 kommenttia:

Mervi kirjoitti...

Jooga on hei kivaa! :) Ite käyny pari kertaa.

olgi kirjoitti...

Nii onki :) haluisin kokeilla hot joogaa :p